10 حقیقتی که باید بدانید

در اینجا 10 واقعیت کلیدی در مورد استعمال دخانیات وجود دارد که باید بر اساس اطلاعات فعلی پزشکی و سلامت عمومی بدانید.

🚬 واقعیت 1: "بخار" بخار آب بی ضرر نیست

آئروسل حاصل از سیگارهای الکترونیکی ترکیبی از ذرات بسیار ریز، نیکوتین، طعم‌دهنده‌ها و سایر مواد شیمیایی است، نه فقط بخار آب. این ذرات به اعماق ریه ها استنشاق می شوند.

⚕️ واقعیت 2: E{1}}سیگارها حاوی مواد شیمیایی مضر و بالقوه مضر هستند

مطالعات مواد شیمیایی موجود در آئروسل از جمله فرمالدئید، استالدئید، آکرولئین و فلزات سنگین مانند نیکل، قلع و سرب را پیدا کرده‌اند. برخی از اینها باعث سرطان و آسیب ریه می شوند.

❌ واقعیت 3: ویپینگ یک روش اثبات شده یا تایید شده برای ترک سیگار نیست

سازمان‌های بهداشت عمومی بزرگ، از جمله FDA ایالات متحده، اظهار می‌کنند که شواهد کافی برای ادعای مؤثر بودن سیگارهای الکترونیکی برای ترک سیگار وجود ندارد. روش های دیگر مانند درمان جایگزین نیکوتین از نظر پزشکی توصیه می شود.

🧠 واقعیت 4: نیکوتین موجود در سیگارهای الکترونیکی بسیار اعتیادآور است

اکثر سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین هستند، همان ماده اعتیادآور موجود در تنباکو. این اعتیاد به ویژه برای مغز در حال رشد نوجوانان خطرناک است و به طور بالقوه به توجه، یادگیری و کنترل تکانه آسیب می رساند.

🧒 واقعیت 5: ویپینگ یکی از نگرانی های عمده سلامت عمومی جوانان است

سازمان بهداشت جهانی حداقل گزارش می دهد150 میلیوننوجوانان 13-15 ساله در سراسر جهان از سیگارهای الکترونیکی-استفاده می‌کنند. کودکان در برخی کشورها 9 برابر بیشتر از بزرگسالان از سیگارهای الکترونیکی استفاده می کنند.

🤔 واقعیت 6: "ایمن تر از سیگار کشیدن" به معنای "ایمن" نیست

مقامات بهداشت عمومی تشخیص می دهند که سیگارهای الکترونیکی کاربران را در معرض سطوح کمتر و کمتری از مواد سمی نسبت به سیگارهای قابل احتراق قرار می دهند. با این حال، این مقایسه ای است که برای افراد سیگاری بزرگسال در نظر گرفته شده استویپینگ بی ضرر نیست.

🔬 واقعیت 7: اثرات دراز مدت-بر سلامت هنوز ناشناخته است

سیگارهای الکترونیکی تنها حدود 15 سال است که به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرند. پیامدهای سلامت کامل-از جمله خطرات سرطان و بیماری مزمن ریوی هنوز در حال مطالعه است و ممکن است برای چندین دهه شناخته نشده باشد.

🚭 واقعیت 8: آئروسل "دست دوم" نیز نگران کننده است

آئروسل آزاد شده توسط سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین و سایر مواد سمی است که می تواند توسط تماشاچیان استنشاق شود. این امر خطر خاصی را برای کودکان و جوانان خانواده به همراه دارد.

⚖️ واقعیت 9: مقررات در سراسر جهان به طور قابل توجهی متفاوت است

رویکردهای قانونی در مورد سیگارهای الکترونیکی بسیار متفاوت است:

ممنوعیت های کامل:برخی از مکان‌ها، مانند تایوان، فروش و استفاده از سیگارهای الکترونیکی را به طور کامل ممنوع می‌کنند.

فقط نسخه-:در استرالیا، ویپ های نیکوتین تنها با نسخه پزشک به صورت قانونی در دسترس هستند.

محصولات تحت نظارت:کشورهای دیگر با آنها به عنوان محصولات مصرفی یا تنباکو رفتار می کنند و فروش و بازاریابی آنها را تنظیم می کنند، اغلب با محدودیت های سنی.

🛑 واقعیت 10: ترک سیگار توصیه می شود و پشتیبانی در دسترس است

اگر سیگار نمی کشید، نباید شروع به بخار کردن کنید. اگر سیگار می کشید و می خواهید آن را متوقف کنید، توصیه می شود به دنبال کمک باشید. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند راهنمایی ارائه دهند و بسیاری از کشورها خطوط خروج و خدمات پشتیبانی رایگان دارند.

امیدوارم این حقایق یک نمای کلی روشن ارائه دهند. اگر سؤالات خاص تری در مورد مقررات در یک منطقه خاص یا در مورد اثرات سلامتی دارید، در صورت تمایل بپرسید.