آیا می توانم با بخار کردن سرما بخورم؟
پیام بگذارید
بر اساس شواهد موجود، ویپینگمستقیماً به شما ویروس سرماخوردگی نمی دهد. با این حال، تحقیقات به طور مداوم نشان می دهد که آن رابه طور قابل توجهی دفاع طبیعی ریه های شما را ضعیف می کند، شما را در برابر ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا، COVID-19 و سایر عفونت های تنفسی آسیب پذیرتر می کند و اغلب منجر به علائم بدتر می شود.
در اینجا یک مرور سریع از دو خطر اصلی تنفسی مرتبط با بخارپز آورده شده است:
| دسته ریسک | چیست | شواهد و یادداشت های کلیدی |
|---|---|---|
| افزایش خطر عفونت | ویپینگ به سد محافظ ریههای شما آسیب میزند و ویروسها را راحتتر میکند. | مطالعات آزمایشگاهی نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض آئروسلهای سیگار الکترونیکی سلولهای راه هوایی را ضعیف میکند و میتواند میزان عفونت RSV را دو برابر کند. تحقیقات قبلی نشان داده بود که بافت ریه در معرض بخار بیشتر مستعد ابتلا به ویروس سرماخوردگی است. |
| اوالی (آسیب ریه) | یک التهاب ریه جدی و غیرعفونی ناشی از بخار کردن. علائم می تواند شبیه آنفولانزا یا ذات الریه شدید باشد. | CDC هزاران مورد از جمله بستری شدن در بیمارستان و مرگ را ثبت کرده است. این یک آسیب التهابی است نه عفونت. |
🦠 چگونه ویپینگ شما را در برابر سرماخوردگی آسیب پذیرتر می کند
راه های هوایی شما دارای پوشش محافظ سلولی است که به عنوان یک مانع در برابر میکروب ها عمل می کند. ویپینگ این دفاع را از چند جهت کلیدی به خطر می اندازد:
آسیب رساندن به مانع فیزیکی: مواد شیمیایی موجود در بخار سیگار الکترونیکی، از جمله نیکوتین و طعمدهندههایی مانند منتول و دارچین، به "اتصالات محکم" بین این سلولها آسیب میرسانند. این مانع را "نشتی" می کند و به ویروس ها اجازه ورود آسان تر می دهد.
تضعیف پاسخ ایمنی: قرار گرفتن در معرض بخار می تواند باعث التهاب مضر شود و توانایی سلول ها را برای مبارزه با ویروس ها کاهش دهد. تحقیقات نشان میدهد که اثرات بخار و ویروس افزودنی هستند و با هم آسیب بیشتری نسبت به هر یک به تنهایی ایجاد میکنند.
🤒 متمایز کردن EVALI از سرماخوردگی معمولی
از آنجایی که علائم EVALI (E{0}}سیگار یا استفاده از محصول ویپینگ-آسیب مربوط به ریه) با عفونتها همپوشانی دارند، مهم است که آن را تشخیص دهید. EVALI یک آسیب ناشی از مواد شیمیایی-نه توسط میکروب است.
علائم مشترک: هر دو سرماخوردگی/آنفولانزای بد و EVALI می توانند باعث شوندسرفه، تب، خستگی و تنگی نفس.
علائم بیشتر در EVALI: EVALI اغلب شاملعلائم گوارشیمانند تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکم. همچنین ممکن است شامل شوددرد قفسه سینه.
تفاوت کلیدی: سرماخوردگی معمولا در یک هفته بهبود می یابد. علائم EVALI به طور معمولطی چند روز تا چند هفته ایجاد می شود و ممکن است بدتر شود. یک بررسی در سال 2024 همچنین مواردی از عفونت ریوی را در میان کاربران ویپ ذکر کرد.
🩺 آنچه باید انجام دهید
به دنبال مراقبت فوری پزشکی باشیددر صورت بدتر شدن علائم تنفسی مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه یا تب همراه با مشکلات معده. به طور واضح به پزشک در مورد سابقه بخارپزی خود اطلاع دهید.
توقف را در نظر بگیرید: موثرترین راه برای کاهش این خطرات، قطع مصرف بخارات است. کلینیک کلیولند و سایر مقامات بهداشتی به شدت از استفاده از آن به ویژه در میان جوانان جلوگیری می کنند.
از علائم مزمن آگاه باشید: حتی بدون یک رویداد شدید، استخاره مکرر به وضوح با نرخ بالاتر مشکلات تنفسی مداوم مانند سرفه، خلط، و خس خس سینه مرتبط است.
به طور خلاصه، در حالی که نمیتوانید مستقیماً از بخار «سرما بخورید»، بخار کردن شرایطی را در ریههای شما ایجاد میکند که احتمال ابتلای-و رنج شدیدتر از آن- را بیشتر میکند.
اگر علائم خاصی را تجربه میکنید و مطمئن نیستید که آیا ممکن است مربوط به سیگار کشیدن یا علت دیگری باشد، صحبت کردن با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی بهترین اقدام است.
