چه چیزی باعث خلط اضافی می شود؟

خلط بیش از حد (همچنین به نام مخاط یا خلط نامیده می شود) یک علامت رایج است که می تواند توسط طیف گسترده ای از عوامل، از تحریک کننده های جزئی تا بیماری های مزمن ایجاد شود. در اینجا یک تفکیک از علل اولیه است که برای وضوح طبقه بندی شده است.

1. عفونت ها (شایع ترین علت)

سرماخوردگی و آنفولانزا:عفونت‌های ویروسی دستگاه تنفسی را ملتهب می‌کند و منجر به افزایش تولید مخاط، اغلب شفاف یا سفید، برای به دام انداختن و دفع پاتوژن‌ها می‌شود.

عفونت های سینوسی (سینوزیت):عفونت‌های سینوسی باکتریایی یا ویروسی باعث ایجاد خلط ضخیم، زرد یا سبز می‌شوند که اغلب از گلو تخلیه می‌شود (بعد از-چکه بینی).

برونشیت:التهاب لوله های برونش، اغلب به دنبال سرماخوردگی، مخاط قابل توجهی ایجاد می کند و سرفه مداوم ایجاد می کند.

ذات الریه:یک عفونت ریه جدی‌تر که باعث ایجاد زنگ-بلغم رنگی یا سبز، اغلب همراه با تب و لرز می‌شود.

2. واکنش های آلرژیک

تب یونجه (رینیت آلرژیک):آلرژن‌هایی مانند گرده، کنه‌های گرد و غبار، یا شوره حیوانات خانگی باعث ترشح هیستامین می‌شوند و باعث ترشحات آبکی بینی می‌شوند که غلیظ می‌شوند و منجر به{0}}چکه‌کردن بعد از بینی می‌شوند.

آسم آلرژیک:آلرژن ها باعث التهاب راه های هوایی می شوند که منجر به خس خس سینه و افزایش تولید مخاط می شود.

3. محرک های محیطی و عوامل سبک زندگی

هوای خشک:مجرای بینی را خشک می کند، که می تواند با تولید مخاط بیشتر جبران شود.

دود و آلودگی:محرک‌های استنشاقی به پوشش راه هوایی (سیلیا) آسیب می‌رسانند و باعث التهاب و افزایش مخاط می‌شوند که اغلب غلیظ‌تر است.

غذاهای تند:می تواند باعث ایجاد رفلکس شود که باعث ایجاد مخاط رقیق و آبکی از مجرای بینی می شود.

کم آبی بدن:هنگامی که به اندازه کافی مایعات نمی نوشید، مخاط غلیظ تر و چسبناک تر می شود و باعث می شود احساس بیشتری داشته باشید و پاکسازی آن سخت تر شود.

4. شرایط پزشکی مزمن

بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD):از جمله برونشیت مزمن و آمفیزم که با "سرفه سیگاری" مداوم همراه با خلط مشخص می شود.

آسم:به خصوص یک نوع فرعی به نامبرونشیت ائوزینوفیلیکیا آسم آلرژیک، که در آن تولید مخاط یک علامت کلیدی است.

بیماری رفلاکس معده به مری (GERD):اسید معده به داخل گلو و راه های هوایی برگشت می کند (ریفلاکس حنجره و حلق) و باعث تحریک، نیاز دائمی به پاکسازی گلو و افزایش مخاط می شود.

فیبروز سیستیک:یک اختلال ژنتیکی که باعث تولید مخاط غلیظ و چسبنده غیرطبیعی می شود که ریه ها و پانکراس را مسدود می کند.

سینوزیت مزمن:التهاب طولانی‌مدت سینوس‌ها منجر به ترشح مداوم-نفس بینی و فشار صورت می‌شود.

5. سایر عوامل

بارداری:تغییرات هورمونی می تواند مجاری بینی را متورم کند و تولید مخاط را افزایش دهد (رینیت بارداری).

داروهای خاص:برخی از داروهای فشار خون (مانند مهارکننده های ACE) می توانند به عنوان یک عارضه جانبی باعث سرفه مزمن و پاکسازی گلو شوند.

---

ویژگی های کلیدی قابل توجه

هنگام ارزیابی علت، به موارد زیر توجه کنید:

رنگ و قوام:

شفاف/سفید:اغلب ویروسی، آلرژی، یا تحریک.

زرد/سبز:به طور معمول نشان دهنده پاسخ سیستم ایمنی، اغلب یک عفونت باکتریایی یا ویروسی است.همیشه به این معنی نیست که عفونت باکتریایی نیاز به آنتی بیوتیک دارد.

قهوه ای:در افراد سیگاری یا استنشاق مقدار زیادی گرد و غبار/آلودگی رایج است.

صورتی/قرمز/زنگ-رنگی:می تواند وجود خون را نشان دهد که نیاز داردمراقبت فوری پزشکی.

مدت زمان: حاد(از چند روز تا چند هفته طول می کشد) معمولاً یک عفونت است.مزمن(بیش از یک ماه طول می کشد) به آلرژی، GERD یا یک بیماری مزمن ریوی اشاره دارد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

در صورت تجربه با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید:

تولید بلغم بیش از 3-4 هفته طول می کشد.

تنگی نفس، خس خس سینه یا درد قفسه سینه.

بلغمی که به طور مداوم زرد/سبز است و با تب یا درد سینوسی همراه است.

هر مقدار خوندر بلغم

کاهش وزن بی دلیل همراه با سرفه همراه با خلط.

مدیریت عمومی و امداد

هیدراته بمانید:مقدار زیادی آب و مایعات گرم (آبگوشت، چای) بنوشید تا مخاط رقیق شود.

از یک مرطوب کننده استفاده کنید:رطوبت را به هوا اضافه می کند و راه های هوایی تحریک شده را تسکین می دهد.

شستشو/اسپری بینی سالین:به دفع آلرژن ها و مخاط نازک بینی کمک می کند.

پیش بینی کننده ها:داروهای بدون نسخه-مثلگایفنسینمی تواند به شل شدن مخاط کمک کند.

اجتناب از محرک ها:مانند دود، بخارات شیمیایی قوی و آلرژن های شناخته شده.

سر خود را بالا بگیرید:هنگام خواب برای کاهش ترشحات بعد از{0} بینی.

درمان علت زمینه ای:این مهمترین مرحله است، به همین دلیل است که تشخیص صحیح کلیدی است.

سلب مسئولیت:این اطلاعات فقط برای اهداف آموزشی است. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه از پزشک خود یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.