چرا کسی هنوز ویتامین‌ها را به آبمیوه{0}} ویپ اضافه نکرده است؟

این یک سوال عالی و قابل تامل-است. پاسخ کوتاه این است کهکسی واقعاً به آن فکر کرده و آن را امتحان کرده است، اما دلایل علمی، نظارتی و عملی قابل توجهی وجود دارد که چرا "ویپ های ویتامین" یک محصول اصلی یا توصیه شده نیست.

بیایید توضیح دهیم که چرا این یک عمل رایج یا مورد تایید نیست.

1. موانع علمی و پزشکی

الف. ریه ها برای تنفس هستند، نه جذب مواد مغذی

هدف ریه ها:سیستم تنفسی شما برای تبادل گاز (اکسیژن وارد، دی اکسید کربن خارج) طراحی شده است. مکانیسم های دفاعی پیچیده ای (مانند مخاط و مژک) برای به دام انداختن و بیرون راندن ذرات خارجی دارد. مانند دستگاه گوارش شما برای جذب و پردازش موثر ویتامین ها طراحی نشده است.

راندمان جذب:حتی اگر می‌توانید ویتامین‌ها را وارد آئروسل کنید، هیچ تحقیق قابل اعتمادی وجود ندارد که نشان دهد ریه‌ها می‌توانند آن‌ها را به روشی معنی‌دار و در دسترس زیستی جذب کنند تا اثر تغذیه‌ای داشته باشند. دوز کاملاً ناشناخته و احتمالاً بی اثر خواهد بود.

ب- خطرات استنشاق ویتامین ها

پنومونی لیپیدی:این یک خطر بزرگ با استنشاق مواد مبتنی بر روغن-است. ویتامین های محلول در چربی (A, D, E, K) همانطور که از نام پیداست در چربی/روغن محلول هستند. استنشاق این ترکیبات مبتنی بر روغن{4}}می‌تواند ریه‌ها را بپوشاند و التهابی جدی و گاهی کشنده به نام ذات‌الریه لیپیدی ایجاد کند.این یکی از دلایل اصلی مرگبار بودن ویتامین E استات در ویپ های THC است.

تحریک و "ریه پاپ کورن":ویتامین‌های{0}محلول در آب مانند ویتامین B12 اغلب در حامل‌هایی مانند پروپیلن گلیکول (PG) یا گلیسیرین گیاهی (VG) معلق می‌شوند. با این حال، هنگامی که حرارت داده می شود و در هوا قرار می گیرد، ساختار شیمیایی می تواند تغییر کند. استنشاق این ترکیبات تغییر یافته می تواند ریه ها را تحریک کند. در حالی که ارتباط مستقیم با دی استیل و "ریه پاپ کورن" اغلب در بخارپزهای معمولی بیش از حد است، معرفی ترکیبات جدید و ضعیف مطالعه شده خطر آسیب ناشناخته ریه را افزایش می دهد.

ج. تخریب توسط گرما

کویل‌های ویپ، e{0}}مایع را تا دمای بالا (اغلب 200-300 درجه / 400-600 درجه فارنهایت) گرم می‌کنند. بسیاری از ویتامین ها به گرما حساس هستند و به سرعت تجزیه می شوند. ممکن است اجزای شکسته و غیرفعال ویتامین یا بدتر از آن، ترکیبات جدید و بالقوه مضر ایجاد شده توسط فرآیند گرمایش را استنشاق کنید.

2. موانع نظارتی و بازاریابی

الف. بررسی دقیق FDA

در ایالات متحده، FDA به شدت محصولاتی را که ادعای سلامتی دارند، تنظیم می کند. هر شرکتی که ادعا کند آب ویپ آن‌ها ویتامین‌ها را تامین می‌کند، یک داروی تایید نشده را به بازار عرضه می‌کند. FDA نامه‌های هشداردهنده‌ای به شرکت‌هایی که چنین ادعایی در مورد مکمل‌ها دارند صادر کرده است و مطمئناً همین کار را برای محصولات بخارپز انجام می‌دهد.

با توجه به خطرات شناخته شده بخارپز و فقدان کامل شواهد برای ایمنی یا اثربخشی استنشاق ویتامین ها، تایید چنین محصولی تقریبا غیرممکن است.

ب. راه حلی در جستجوی مشکل است

از منظر بهداشت عمومی، نیازی به این کار نیست. اگر به ویتامین نیاز دارید، قورت دادن یک قرص، نوشیدن شیک، یا خوردن یک رژیم غذایی متعادل، روشی مطمئن، مؤثر و خوب-روشن است. استنشاق آنها هیچ فایده اثبات شده ای ندارد در حالی که خطرات بالقوه قابل توجهی را به همراه دارد.

3. تلاش ها و حقه های تجاری

شما می توانید چند شرکت خاص را پیدا کنید که "ویپ های ویتامین" یا "ویپ های سلامتی" را با افزودنی هایی مانند:

کافئین

ملاتونین

ویتامین هایی مانند B12

این محصولات به طور گسترده ای در نظر گرفته می شوندترفندهای بازاریابی. آنها تمایلات مصرف کننده را برای یک رذیله "سالم تر" یا یک راه حل سریع شکار می کنند. جامعه علمی و کارشناسان بهداشت عمومی به شدت نسبت به استفاده از آنها به دلیل مشخصات ایمنی ناشناخته هشدار می دهند.

نتیجه گیری

به طور خلاصه، ایده افزودن ویتامین به آب میوه مورد بررسی قرار گرفته است اما اساساً ناقص است زیرا:

بی تاثیر است:ریه‌ها-برای جذب ویتامین مناسب نیستند و گرما احتمالاً ویتامین‌ها را از بین می‌برد.

این به طور بالقوه خطرناک است:خطر ایجاد ذات الریه لیپیدی یا سایر آسیب های ریوی را در پی دارد.

اثبات نشده و تنظیم نشده است:هیچ مدرک معتبری از ایمنی یا فایده آن پشتیبانی نمی کند و ادعاهای بهداشتی غیرقانونی خواهند بود.

بنابراین، اگرچه ممکن است این ایده در ظاهر مبتکرانه به نظر برسد، اما این مسیری است که متخصصان پزشکی و تنظیم‌کننده‌ها قویاً به آن توصیه می‌کنند. مطمئن‌ترین راه برای دریافت ویتامین‌هایتان از طریق رژیم غذایی و مکمل‌های خوراکی سنتی است.