آیا قلیان بدون دخانیات مضر است؟

بله،قلیان بدون تنباکو همچنان برای سلامتی مضر است.در حالی که حذف تنباکو نیکوتین و برخی از خطرات خاص آن را از بین می برد، اما کشیدن قلیان را ایمن نمی کند.

خطر اولیه قلیان ناشی ازخود فرآیند احتراق، نه فقط ماده ای که دود می شود. در اینجا توضیحی درباره علت مضر باقی ماندن آن آمده است:

1. فرآیند احتراق مواد شیمیایی سمی ایجاد می کند

هنگامی که از زغال چوب یا منبع حرارتی دیگر برای سوزاندن مخلوط گیاهی یا ملاس استفاده می شود، بدون توجه به ماده اصلی، دود پر از مواد شیمیایی مضر تولید می کند. این دود حاوی:

مونوکسید کربن (CO):از زغال سوخته. قرار گرفتن در معرض زیاد می تواند منجر به مسمومیت، ایجاد سردرد، سرگیجه و در موارد شدید مشکلات قلبی عروقی و عصبی جدی شود.

تار:همان باقی مانده چسبناکی که ریه های سیگاری های سیگاری را می پوشاند. به بافت ریه آسیب می رساند و می تواند منجر به برونشیت مزمن و سرطان شود.

فلزات سنگین:مانند آرسنیک، سرب و کروم که می توانند از زغال سنگ آزاد شوند.

ذرات بسیار ریز:این ذرات به عمق ریه ها نفوذ می کنند و باعث التهاب، تحریک و بدتر شدن شرایط تنفسی مانند آسم می شوند.

2. خطرات اجتماعی و رفتاری

جلسات طولانی:یک جلسه معمولی قلیان 30-60 دقیقه طول می کشد. این قرار گرفتن طولانی مدت به این معنی است که شما حجم زیادی از دود را در مدت زمان بسیار طولانی تری نسبت به سیگار استنشاق می کنید.

استنشاق عمیق:کشیدن قلیان شامل کشیدن نفس های عمیق و طولانی برای کشیدن دود از طریق آب و رسوب ذرات مضر در عمق ریه ها است.

3. خطرات ناشی از طعم دهنده ها و افزودنی ها

قلیان گیاهی که به جای تنباکو استفاده می شود هنوز حاوی گلیسیرین، طعم دهنده ها و شیرین کننده ها است. هنگامی که این مواد حرارت داده می شوند و می سوزند، می توانند به مواد شیمیایی جدید، بالقوه تحریک کننده و مضر تجزیه شوند. اثرات بلندمدت سلامتی استنشاق این ترکیبات طعم دهنده تبخیر شده هنوز به طور کامل شناخته نشده است.

4. انتقال بیماری های عفونی (در محیط های اجتماعی)

این یک خطر غیر شیمیایی-اما قابل توجه است. به اشتراک گذاشتن دهان قلیان در یک گروه به راحتی می تواند بیماری های عفونی مانند:

تبخال (زخم سرد)

آنفولانزا (آنفولانزا)

سل

COVID-19 و سایر ویروس های تنفسی

---

خلاصه: تنباکو-رایگان در مقابل قلیان تنباکو

جنبه	قلیان تنباکو	تنباکو-قلیان رایگان (گیاهی).
نیکوتین	بله.بسیار اعتیاد آور	خیراین «منافع» اصلی است.
مونوکسید کربن و قطران	بله.در مقادیر زیاد تولید می شود.	بله.در مقادیر مشابه تولید می شود.
فلزات سنگین	بله.از زغال.	بله.از زغال.
مواد سرطان زا	بله.به عنوان عامل سرطان شناخته شده است.	بله.هنوز حاوی مواد سرطان زا از احتراق است.
خطرات سلامتی	بالا.اعتیاد، بیماری ریوی، بیماری قلبی، سرطان.	بالا.بیماری ریوی، بیماری قلبی، مسمومیت با مونوکسید کربن و خطر سرطان همچنان باقی است.

نتیجه گیری:

هیچ راه مطمئنی برای سیگار کشیدن وجود ندارد.استفاده از قلیان بدون تنباکو ممکن است به شما در جلوگیری از اعتیاد به نیکوتین کمک کند، اما شما را در برابر سموم مضر متعدد دیگری که از سوزاندن زغال چوب و مواد گیاهی تولید می‌شود محافظت نمی‌کند. استنشاق هر نوع دود به ریه ها ذاتاً مضر است.

مطمئن ترین انتخاب برای سلامت تنفسی و کلی شما این است که از مصرف قلیان صرف نظر از محتویات آن به طور کامل اجتناب کنید.