آیا استخاره برای سلامتی مضر است؟

بله، بر اساس شواهد علمی فعلی و گسترده،استخاره برای سلامتی شما مضر استدر حالی که به طور گسترده ای پذیرفته شده استکمتر مضر استبه جای ادامه کشیدن سیگارهای قابل احتراق سنتی، این استامن نیست

پیام کلیدی بهداشت عمومی این است:بهترین گزینه برای سلامتی شما این است که از استنشاق هر گونه ماده ای به ریه های خود خودداری کنید، خواه ناشی از سیگار کشیدن یا بخار کردن.

در اینجا مخاطرات شناخته شده و بالقوه سلامتی مرتبط با بخارپز آورده شده است.

خطرات شناخته شده برای سلامتی

آسیب و بیماری ریه:

EVALI (E-استفاده از سیگار یا ویپینگ-آسیب ریه مرتبط):در سال 2019، شیوع بیماری شدید ریه با ویتامین E استات موجود در THC{1}}حاوی ویپ‌ها، عمدتاً از بازار سیاه مرتبط بود. این نشان می‌دهد که ریه‌ها برای استنشاق بسیاری از افزودنی‌های موجود در آب ویپ طراحی نشده‌اند.

بیماری مزمن ریه:مطالعات نشان می‌دهد که بخار کردن می‌تواند باعث التهاب ریه و آسیب به سلول‌های ریه شود. با افزایش خطر برونشیت مزمن و آسم مرتبط است. خطر طولانی مدت شرایطی مانند COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه) هنوز در حال مطالعه است، اما یک نگرانی عمده است.

خطرات قلبی عروقی (قلب و عروق خونی):

نیکوتین، داروی اصلی در بیشتر ویپ ها، فشار خون را افزایش می دهد و آدرنالین را افزایش می دهد که ضربان قلب و خطر حمله قلبی را افزایش می دهد.

تحقیقات نوظهور نشان می‌دهد که بخار کردن می‌تواند باعث آسیب به پوشش رگ‌های خونی شود و آنها را سفت‌تر و عملکرد کمتری کند که پیش‌آزمون بیماری قلبی است.

اعتیاد به نیکوتین و آسیب به رشد مغز:

نیکوتین بسیار اعتیاد آور است و بسیاری از ویپ ها (مخصوصاً یکبار مصرف و غلاف) آن را بسیار کارآمد ارائه می دهند. این می تواند منجر به وابستگی شود که به سختی می توان آن را ترک کرد.

برای نوجوانان و بزرگسالان جوان که مغز آنها هنوز در حال رشد است (تا حدود 25 سالگی)، نیکوتین می تواند تشکیل مدارهای مغزی را که توجه، یادگیری و کنترل تکانه را کنترل می کنند، مختل کند. این می تواند پیامدهای ماندگاری بر عملکرد شناختی و سلامت روان داشته باشد.

قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر:
در حالی که آئروسل بخار به طور کلی حاویکمترمواد شیمیایی سمی نسبت به دود سیگار، فقط "بخار آب" نیست. کاربران هنوز در حال استنشاق هستند:

ذرات فوق ریزکه می تواند عمیقاً در ریه ها استنشاق شود و باعث التهاب شود.

فلزات سنگینمانند نیکل، قلع و سرب که از سیم پیچ گرمایشی دستگاه خارج می شوند.

ترکیبات آلی فرار (VOCs)و سایر عوامل ایجاد کننده سرطان (سرطان زا)، البته در سطوح پایین تر از دود سیگار.

مواد شیمیایی طعم دهندهمانند دی استیل که با یک بیماری جدی ریوی به نام "ریه پاپ کورن" مرتبط است.

تفاوت های ظریف و ناشناخته های مهم

در مقایسه با سیگار:سرویس بهداشت ملی بریتانیا (NHS) و بهداشت عمومی انگلستان معتقدند که استخاره کردن استبه طور قابل توجهی کمتر از سیگار مضر است. برای یک فرد سیگاری بالغ که به طور کامل به سیگار کشیدن روی می آورد، احتمالاً نوعی کاهش آسیب است. با این حال، هدف باید ترک کامل نیکوتین باشد.

باور غلط "کمتر مضر":"کمتر مضر" به معنای "بی ضرر" نیست. گاهی اوقات این پیام اشتباه تعبیر شده است و باعث می‌شود که افراد غیرسیگاری، به‌ویژه جوانان، بی‌خطر است-.

مدت طولانی-ناشناخته:ویپینگ تنها حدود 15 سال است که محبوب شده است. پیامدهای سلامتی درازمدت (مثلاً خطر سرطان یا COPD پس از 30 یا 40 سال استفاده) هنوز ناشناخته است. چندین دهه طول کشید تا مضرات کامل سیگار مشخص شود.

خلاصه: ویپینگ برای چه کسی بد است؟

افراد غیر سیگاری و جوانان-: کاملا.برای کسانی که قبلاً سیگار نمی‌کشیدند، شروع به سیگار کشیدن خطرات جدیدی برای سلامتی و اعتیاد به نیکوتین در جایی که وجود نداشت به همراه دارد. بدون شک برای سلامتی آنها مضر است.

زنان باردار: بلهنیکوتین می تواند به رشد مغز جنین آسیب برساند.

بزرگسالان سیگاری:تصویر پیچیده تر است. برای یک سیگاری فعلی که تعویض می کندبه طور کاملبه جای ویپینگ، به احتمال زیاد جایگزین کمتر مضری است. با این حال، سالم ترین انتخاب، ترک تمام محصولات نیکوتینی است.

در نتیجه، در حالی که استعمال دخانیات ممکن است در کاهش آسیب تنباکو برای سیگاری‌های بزرگسال فعلی نقش داشته باشد، خطرات سلامتی قابل توجه و مستندی را به همراه دارد. این یک عادت بی خطر برای افراد غیر سیگاری نیست و اثرات دراز مدت آن هنوز ناشناخته خطرناک است.